명상, 호흡 운동, 목욕 �?긴장�?완화하고 스트레스�?완화하는 것으�?나타났다. 위에 나열�?�?나트�? �?칼륨 �?�?�?식품은 제한하거�?피하�?것이 가�?좋습니다. 그녀�?"생물학적, 심리�?관점에�?우리가 소셜 미디�?이미지�?어떻�?반응하는�